大滝 綾乃 2021年5月20日2 分【助産師×睡眠コンサルタント監修】赤ちゃん寝室のライトは何がいい?夜の授乳やおむつ替え、 寝室で使うライトはどんなものがいい? 天井の常夜灯の光は? 明るすぎると、目を覚ましてしまいそう… そんな寝床で使うライトのポイントまとめました。 基本のキ!【寝室の光】は、 安全な環境+真っ暗‼︎ ➡️ なぜ真っ暗?...