産後生理の再開は人それぞれ。
”おっぱいあげてたら生理が来ない”は都市伝説。
授乳をしてても２か月で再開する方もいます。
（その方はとっても体が元気な方♡）
産後８か月までには80%くらいの方が
生理再開しているというデータもありますが、
１年以上来ない方もたくさんいます。
授乳をしているとプロラクチンという女性ホルモンの分泌が急激に増えるので、
授乳していない人に比べて生理の再開が遅いのは確かです。
「この子におっぱいをあげたい」気持ちと
「次の子供が欲しい」気持ちに悩まされるお母さんは多いはず。
次の子供が欲しいときにできることは、
●断乳
●規則正しい生活と栄養
●SEXの開始
●基礎体温表
（38歳未満・明らかな不妊原因がない場合）
＊38歳以上の女性は体外受精妊娠率が低下するため早めのステップが病院では勧められています。
からのスタートがオススメです。
生理が来ていなくても、生理の前に排卵します。
そのタイミングを逃さず、心を満たすためにもSEXは生理前から大切♡
【断乳後の生理再開目安】
個人差はありますが、
ほとんどの方は２か月以内に生理が再開されることが多いです。
３～６か月くらいたっても生理が来ない場合は、
一度婦人科でチェックしてもらうのがよいと思います。
【確実に生理を再開させる方法？】
断乳後病院でホルモン剤などを処方してもらうこと。
でも、まずは自然に生理が戻ってくるのを待つほうが、
体への負担は少ないかと思います。
【断乳後生理再開後妊娠の目安】
断乳後ホルモンが妊娠前と同様になって生理が再開しても
３か月～半年妊娠に至らない場合は
ブライダルチェックのようなホルモンや感染症の検査を受ける方法もあります。
断乳後2.3か月たっていれば、授乳によるホルモンの影響は受けにくいとの考えからです。
目の前の子供におっぱいをあげることも
とっても幸せで大切なこと。
1人で悩まないで、
パートナーとじっくり相談してくださいね。
★もちろん授乳中に自然に生理が来て妊娠される方もいます！
その場合は妊娠経過にもよりますが、
必ずしも断乳しなければならないわけではありませんので、
お医者さんや助産師さんと相談してみてくださいね♪
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